Альфа-липоевая кислота и приём пищи: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Осторожно
Еда снижает всасывание липоевой кислоты: пиковая концентрация в крови падает примерно на 30%, общая — на 20%.
Принимать примерно за 30 минут до еды.
Источник: Linus Pauling Institute: Lipoic Acid
Как принимать
Альфа-липоевая кислота: утро, натощак
Частые вопросы
Можно ли принимать альфа-липоевая кислота и приём пищи одновременно?
Можно, но с оговорками. Еда снижает всасывание липоевой кислоты: пиковая концентрация в крови падает примерно на 30%, общая — на 20%. Принимать примерно за 30 минут до еды.
Совместимы ли альфа-липоевая кислота и приём пищи?
Осторожно: еда снижает всасывание липоевой кислоты: пиковая концентрация в крови падает примерно на 30%, общая — на 20%.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.