B-комплекс и кофе и чай: совместимость и сочетание — можно ли вместе?

Осторожно

Чёрный чай снижает всасывание тиамина (B1).

Не запивать чаем

Как принимать

B-комплекс: после еды

Можно ли принимать b-комплекс и кофе и чай одновременно?

Можно, но с оговорками. Чёрный чай снижает всасывание тиамина (B1). Не запивать чаем

Совместимы ли b-комплекс и кофе и чай?

Осторожно: чёрный чай снижает всасывание тиамина (B1).

Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.

Справочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.