Онлайн-таблетница › Энциклопедия › Хитозан

Хитозан

Комплекс · Chitosan. Также: хитин, полиглюкозамин, chitosan, Хитозан Эвалар

Сердце

Как принимать

Еда: во время еды — Health Canada: принимать с едой, по 0,5–3 г 2 раза в день.
Источник: Health Canada NHPID: монография Chitosan
Верхний предел: не установлен (ЕС: 3 г/сут для холестерина)
Россия и ЕАЭС (для БАД) — 7 г в сутки
Возможны запор, вздутие, газы. ЕАЭС: в БАД не больше 7 г хитозана в сутки.
Источник: MSKCC About Herbs: Chitosan (обновлено 29.03.2022); ЕСТ (Решение КТС № 299), гл. II, разд. 1, прил. 5: уровни потребления в составе БАД

Что говорят исследования и врачи

Обзоры Cochrane: Cochrane (2008): хитозан чуть лучше плацебо для похудения, но в качественных исследованиях эффект минимальный.
Источник: Cochrane (2008): Chitosan for overweight or obesity; NIH ODS: Weight Loss — Health Professional
Клинические рекомендации: ЕС: хитозан по 3 г в день помогает поддерживать нормальный холестерин — это разрешённое заявление о пользе.
Источник: Регламент (ЕС) № 432/2012, приложение: разрешённые заявления о пользе (текст на legislation.gov.uk)

Совместимость — 8

ХитозанАллергия на моллюсков и…Беременность и кормлениеВарфаринАллергия на грибыГормональные контрацепт…ДетиДругие лекарства для пр…Ретиноиды для приёма вн…
опасновысокий рискосторожно· нажмите на точку — откроется сочетание

опасно — 2 · высокий риск — 1 · осторожно — 5

Аллергия на моллюсков и ракообразных · Опасно
Хитозан получают из панцирей ракообразных. Health Canada: при аллергии на морепродукты нельзя.
Не принимать
Источник: Health Canada NHPID: монография Chitosan; MSKCC About Herbs: Chitosan (обновлено 29.03.2022); NIH ODS: Weight Loss — Health Professional
Беременность и кормление · Опасно
Health Canada: средства для похудения с хитозаном при беременности нельзя, при кормлении — после консультации.
Не принимать
Источник: Health Canada NHPID: монография Chitosan
Варфарин · Высокий риск
MSKCC: описан случай, когда хитозан усилил действие варфарина. Health Canada: на разжижающих кровь — только с врачом.
Не сочетать без врача; контролировать МНО
Источник: MSKCC About Herbs: Chitosan (обновлено 29.03.2022); Health Canada NHPID: монография Chitosan
Аллергия на грибы · Осторожно
MSKCC: хитозан бывает и из грибов, при аллергии на них — осторожно.
Проверить источник на упаковке
Источник: MSKCC About Herbs: Chitosan (обновлено 29.03.2022)
Гормональные контрацептивы · Осторожно
Хитозан связывает жиры и может мешать всасыванию жирорастворимых лекарств, в т. ч. гормонов.
Разносить приём на 4 ч
Источник: Verbraucherzentrale (Германия): Wechsel- und Nebenwirkung, Gegenanzeige – was Nahrungsergänzung verschweigt, 17.07.2026
Дети · Осторожно
Хитозан не дают детям до 3 лет, у растущих детей — с осторожностью.
Детям — только с врачом
Источник: Verbraucherzentrale (Германия): Wechsel- und Nebenwirkung, Gegenanzeige – was Nahrungsergänzung verschweigt, 17.07.2026
Другие лекарства для приёма внутрь · Осторожно
Health Canada: хитозан может мешать всасыванию других лекарств и добавок.
Разносить на несколько часов
Источник: Health Canada NHPID: монография Chitosan
Ретиноиды для приёма внутрь · Осторожно
Хитозан может уменьшать всасывание жирорастворимых ретиноидов.
Разносить приём на 4 ч
Источник: Verbraucherzentrale (Германия): Wechsel- und Nebenwirkung, Gegenanzeige – was Nahrungsergänzung verschweigt, 17.07.2026

Пьёте хитозан вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Онлайн-таблетницу» — проверим совместимость с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Открыть в Telegram

Сочетания с «Хитозан» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-11-05.