Хондроитин

Вещество · Chondroitin. Также: Chondroitin, хондроитина сульфат, Структум, Хондроксид, Терафлекс, Артра

Суставы

Как принимать

Предел для БАД в ЕАЭС: 1,2 г в сутки

Долгий курс: Health Canada — не меньше 3 месяцев до эффекта; Структум — начальный курс 6 месяцев, эффект держится 3–5 месяцев после отмены

Источник: Health Canada NHPID: Chondroitin sulfate (монография); РЛС: Структум (хондроитина сульфат) — инструкция, раздел «Передозировка»

Что говорят исследования и врачи

Обзоры Cochrane: Cochrane: хондроитин может немного уменьшить боль при артрозе в первые полгода; при более длительном приёме эффект неясен, данные в основном низкого качества

Источник: Cochrane: Chondroitin for osteoarthritis (2015)

Обзоры Cochrane: Побочных эффектов не больше, чем у плацебо или других средств

Источник: Cochrane: Chondroitin for osteoarthritis (2015)

Клинические рекомендации: ACR (2019): при артрозе колена и тазобедренного сустава хондроитин настоятельно не рекомендуется — по сводному анализу боль не уменьшал лучше плацебо

Источник: US Pharmacist: Guiding Osteoarthritis Management (разбор ACR/AF 2019)

Клинические рекомендации: ACR (2019): при артрозе суставов кистей хондроитин условно допускается — одно исследование (800 мг/сут) показало меньше боли, но повторить результат пока никому не удалось

Источник: US Pharmacist: Guiding Osteoarthritis Management (разбор ACR/AF 2019)

С чем сочетается — 5

высокий риск — 2 · осторожно — 3

Варфарин · Высокий риск

Вместе с глюкозамином связан с риском кровотечения

Не сочетать без врача

Источник: NCCIH: Glucosamine and Chondroitin; MSD Manual Professional: Chondroitin sulfate (2025); Видаль: Структум, капсулы 500 мг (РУ ЛП-№(000344)-(РГ-RU))

Беременность и кормление · Высокий риск

По инструкции Структума не рекомендуется при беременности и кормлении (мало данных)

Не принимать без врача

Источник: Видаль: Структум, капсулы 500 мг (РУ ЛП-№(000344)-(РГ-RU))

Антиагреганты · Осторожно

По инструкции Структума может усиливать действие антиагрегантов и фибринолитиков

Сообщить врачу, следить за кровоточивостью

Источник: Видаль: Структум, капсулы 500 мг (РУ ЛП-№(000344)-(РГ-RU))

Нарушения свёртываемости крови · Осторожно

По инструкции Структума — с осторожностью при кровотечениях и склонности к ним

Обсудить с врачом

Источник: Видаль: Структум, капсулы 500 мг (РУ ЛП-№(000344)-(РГ-RU))

Передозировка · Осторожно

По инструкции Структума при длительном приёме очень высоких доз (>3 г/сут) возможны геморрагические высыпания

Не превышать дозу

Источник: РЛС: Структум (хондроитина сульфат) — инструкция, раздел «Передозировка»

Пьёте хондроитин вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Таблетницу» — проверим сочетания с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Проверить свой набор

Сочетания с «Хондроитин» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-10-26.