Онлайн-таблетница › Энциклопедия › Мембрана яичной скорлупы (NEM)

Мембрана яичной скорлупы (NEM)

Вещество · Eggshell membrane (Gallus gallus domesticus). Также: мембрана яичной скорлупы, яичная мембрана, мембрана яйца, плёнка яичной скорлупы, eggshell membrane, egg membrane, BiovaFlex

Суставы

Как принимать

Верхний предел: не установлен (EFSA 2018: гидролизат мембраны безопасен для взрослых в дозе 450 мг в сутки)
В испытаниях давали 300–500 мг в день от 8 до 12 недель; EFSA одобрила для гидролизата до 450 мг в день.
Источник: Ruff KJ et al. Eggshell membrane in the treatment of pain and stiffness from osteoarthritis of the knee: RCT (2009); Kiers JL, Bult JHF. Mildly processed natural eggshell membrane alleviates joint pain in knee osteoarthritis: RCT (2021); EFSA NDA: Safety of egg membrane hydrolysate as a novel food (EFSA Journal 2018)

Что говорят исследования и врачи

Клинические рекомендации: РКИ: 500 мг 8 недель уменьшали боль и скованность при артрозе колена (67 человек). В РКИ на 150 людях 300 мг 12 недель улучшили часть шкал KOOS, но не главную шкалу боли.
Источник: Ruff KJ et al. Eggshell membrane in the treatment of pain and stiffness from osteoarthritis of the knee: RCT (2009); Kiers JL, Bult JHF. Mildly processed natural eggshell membrane alleviates joint pain in knee osteoarthritis: RCT (2021)

Совместимость — 3

Мембрана яичной…Аллергия на яйцаБеременность и кормлениеДети
высокий рискосторожно· нажмите на точку — откроется сочетание

высокий риск — 1 · осторожно — 2

Аллергия на яйца · Высокий риск
Сырьё — куриные яйца, признанный аллерген. EFSA считает продукт потенциально аллергенным, хотя белка яйца в гидролизате не нашли.
При аллергии на яйца не принимать
Источник: EFSA NDA: Safety of egg membrane hydrolysate as a novel food (EFSA Journal 2018)
Беременность и кормление · Осторожно
Отдельно не изучали: в оценке EFSA было одно испытание на 42 взрослых, не рассчитанное на безопасность.
Без врача не принимать
Источник: EFSA NDA: Safety of egg membrane hydrolysate as a novel food (EFSA Journal 2018)
Дети · Осторожно
EFSA оценивала безопасность только для взрослых.
Детям не давать
Источник: EFSA NDA: Safety of egg membrane hydrolysate as a novel food (EFSA Journal 2018)

Пьёте мембрана яичной скорлупы (NEM) вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Онлайн-таблетницу» — проверим совместимость с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Открыть в Telegram

Сочетания с «Мембрана яичной скорлупы (NEM)» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-11-05.