Онлайн-таблетница › Энциклопедия › Бузина чёрная (ягоды, цветки)

Бузина чёрная (ягоды, цветки)

Растение и природное · Sambucus nigra, fructus et flos. Также: бузина, бузина чёрная, бузина черная, ягоды бузины, сироп бузины, экстракт бузины, цветки бузины, elderberry, black elderberry, elder flower, Sambucus nigra, Sambucol

Иммунитет

Как принимать

Верхний предел: не установлен (EMA для цветков: 2–5 г в чае 3 раза в день, не дольше недели без врача)

Не ешьте сырые и незрелые ягоды, листья и стебли бузины: в них вещества, выделяющие цианид, — тошнота, рвота, сильный понос. Варка их разрушает.

Источник: NCCIH: Elderberry: Usefulness and Safety

Если симптомы простуды не проходят за неделю, EMA советует обратиться к врачу.

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph on Sambucus nigra L., flos (rev. 1)

Что говорят исследования и врачи

Клинические рекомендации: EMA: цветки бузины — традиционное средство при первых симптомах простуды, одобрено только по опыту долгого применения. Для ягод EMA монографию не составило: нет данных о дозах и традиционном применении.

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph on Sambucus nigra L., flos (rev. 1); EMA HMPC: Public statement on Sambucus nigra L., fructus (2014)

Клинические рекомендации: Систематический обзор (5 РКИ): бузина, вероятно, не предотвращает простуду; может немного сократить простуду и грипп, но доказательства ненадёжны. Признаков «цитокинового шторма» не нашли.

Источник: Wieland LS et al. Elderberry for prevention and treatment of viral respiratory illnesses: a systematic review. BMC Complement Med Ther 2021

Клинические рекомендации: NCCIH: исследований мало; бузина не доказала пользы при COVID-19, FDA и FTC наказывали продавцов за такие обещания.

Источник: NCCIH: Elderberry: Usefulness and Safety; Hawkins J et al. Black elderberry supplementation effectively treats upper respiratory symptoms: meta-analysis. Complement Ther Med 2019

Совместимость — 7

высокий рискосторожнозначимых нет· нажмите на точку — откроется сочетание

высокий риск — 2 · осторожно — 4 · значимых нет — 1

Беременность и кормление · Высокий риск

Безопасность бузины при беременности неизвестна, поэтому эксперты не рекомендуют беременным принимать её добавки.

Не принимать добавки бузины при беременности.

Источник: NIH ODS: Dietary Supplements for Immune Function and Infectious Diseases - Health Professional Fact Sheet

Сырые и недозрелые ягоды, листья и стебли бузины · Высокий риск

Сырые и недозрелые ягоды, листья, стебли и кора бузины содержат цианогенные гликозиды; описаны отравления соком из сырых ягод с листьями.

Ешьте только хорошо проваренные спелые ягоды; листья и стебли не употребляйте.

Источник: MSKCC About Herbs: Elderberry

Дети · Нет данных

EMA не рекомендует препараты из цветков бузины детям до 12 лет: данных о безопасности нет. По сиропам из ягод для детей исследований почти нет.

Детям до 12 лет — только по совету педиатра

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph on Sambucus nigra L., flos (rev. 1); EMA HMPC: Public statement on Sambucus nigra L., fructus (2014)

Острые инфекции · Осторожно

Бузина — средство только для первых дней простуды. Одышка, высокая температура или гнойная мокрота — повод для врача, а не для сиропа.

При одышке, жаре и гнойной мокроте обратиться к врачу

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph on Sambucus nigra L., flos (rev. 1); NCCIH: Elderberry: Usefulness and Safety

Сахарный диабет · Осторожно

Бузина может влиять на обмен инсулина и глюкозы, поэтому людям с диабетом эксперты советуют применять её с осторожностью.

При диабете обсудить с врачом и чаще контролировать глюкозу.

Источник: NIH ODS: Dietary Supplements for Immune Function and Infectious Diseases - Health Professional Fact Sheet

Слабительные · Осторожно

В клинических исследованиях бузина оказывала слабительное действие и может усиливать эффект слабительных.

Не сочетайте без нужды; при поносе прекратите приём.

Источник: MSKCC About Herbs: Elderberry

Противовирусные препараты · Значимых нет

Взаимодействий не описано. В обзоре бузину сравнивали с осельтамивиром, но заменять лечение гриппа она не может: данные о пользе ненадёжны.

Не заменять лечение, назначенное врачом

Источник: Wieland LS et al. Elderberry for prevention and treatment of viral respiratory illnesses: a systematic review. BMC Complement Med Ther 2021

Пьёте бузина чёрная (ягоды, цветки) вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Онлайн-таблетницу» — проверим совместимость с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Открыть в Telegram

Сочетания с «Бузина чёрная (ягоды, цветки)» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-11-05.