Мёд

Вещество · Honey. Также: мед, Honey, мёд натуральный, мед натуральный, мёд с пыльцой

Иммунитет

Как принимать

При остром кашле мёд у людей старше 1 года имеет ограниченные данные о пользе для облегчения симптомов; детям до года — нельзя из-за риска ботулизма

Источник: NICE NG120 Cough (acute): antimicrobial prescribing — проект рекомендаций

Самый ранний и частый признак детского ботулизма — запор; споры мёда в любом виде (в т.ч. на соске) опасны до года

Источник: ANSES (Франция): Honey should not be fed to infants under one year of age

Замена сахара мёдом при диабете преимуществ не даёт — его углеводы нужно учитывать

Источник: Mayo Clinic: Diabetes foods — Can I substitute honey for sugar?

Что говорят исследования и врачи

Обзоры Cochrane: Cochrane: при остром кашле у детей мёд, вероятно, облегчает кашель лучше, чем отсутствие лечения или плацебо, в первые 3 дня (средняя достоверность); с декстрометорфаном разницы почти нет

Источник: Cochrane: Honey for acute cough in children (2018)

С чем сочетается — 2

опасно — 1 · осторожно — 1

Дети · Опасно

До 1 года мёд может содержать споры возбудителя ботулизма; кишечная флора младенца ещё не защищает — риск детского ботулизма

Детям до года не давать ни в каком виде, в т.ч. на соске или пальце

Источник: ANSES (Франция): Honey should not be fed to infants under one year of age; NICE NG120 Cough (acute): antimicrobial prescribing — проект рекомендаций

Сахарный диабет · Осторожно

Мёд повышает сахар крови так же, как сахар; углеводов и калорий в ложке даже чуть больше

Считать как сахар, малыми порциями и учитывать в углеводах

Источник: Mayo Clinic: Diabetes foods — Can I substitute honey for sugar?; NIDDK: What I need to know about Carbohydrate Counting and Diabetes

Пьёте мёд вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Таблетницу» — проверим сочетания с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Проверить свой набор

Сочетания с «Мёд» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-10-26.