Таблетница › Энциклопедия › Лецитин

Лецитин

Комплекс · Lecithin. Также: Lecithin, соевый лецитин, подсолнечный лецитин, фосфатидилхолин

Мозг

Как принимать

Еда: во время еды — По инструкции Эссенциале форте Н: капсулы во время еды, глотать целиком, запивая стаканом воды

Источник: Видаль: Эссенциале форте Н, капсулы 300/600 мг (РУ ЛП-№(003448)-(РГ-RU))

Предел для БАД в ЕАЭС: 15 г фосфолипидов в сутки

Что говорят исследования и врачи

Обзоры Cochrane: Cochrane: лецитин не помогает при болезни Альцгеймера и других деменциях.

Источник: Cochrane: Lecithin for dementia and cognitive impairment

С чем сочетается — 4

опасно — 1 · высокий риск — 1 · осторожно — 1 · значимых нет — 1

Аллергия на сою и арахис · Опасно

По инструкции Эссенциале противопоказан при аллергии на сою и арахис (соевые фосфолипиды)

Не принимать соевый лецитин

Источник: Видаль: Эссенциале форте Н, капсулы 300/600 мг (РУ ЛП-№(003448)-(РГ-RU))

Беременность и кормление · Высокий риск

По инструкции Эссенциале при беременности не рекомендуется без врача, при кормлении не рекомендуется

Не принимать без врача

Источник: Видаль: Эссенциале форте Н, капсулы 300/600 мг (РУ ЛП-№(003448)-(РГ-RU))

Антикоагулянты · Осторожно

По инструкции Эссенциале взаимодействие с антикоагулянтами нельзя исключить, может понадобиться коррекция дозы

Контроль МНО, сообщить врачу

Источник: Видаль: Эссенциале форте Н, капсулы 300/600 мг (РУ ЛП-№(003448)-(РГ-RU))

Лекарства (в целом) · Значимых нет

Предупреждений и взаимодействий в монографии не указано

Сообщить врачу о приёме

Источник: Health Canada NHPID: Lecithin (монография, 2025); EFSA ANS: Re-evaluation of lecithins (E 322) as a food additive (2017)

Пьёте лецитин вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Таблетницу» — проверим сочетания с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Проверить свой набор

Сочетания с «Лецитин» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-10-26.