Онлайн-таблетница › Энциклопедия › Пикногенол (экстракт коры приморской сосны)

Пикногенол (экстракт коры приморской сосны)

Растение и природное · Pinus pinaster (P. maritima), cortex extract. Также: пикногенол, Pycnogenol, экстракт коры сосны, экстракт сосновой коры, кора приморской сосны, кора французской приморской сосны, pine bark extract, maritime pine bark, Oligopin, Flavagenol, OPC сосны

СердцеКожа

Как принимать

Предел для БАД в ЕАЭС: 200 мг проантоцианидинов в сутки

Не принимайте при аллергии на кору сосны. Возможны раздражительность и упадок сил (MSKCC).

Источник: MSKCC About Herbs: Pine Bark Extract

В исследованиях обычно 100–200 мг в день курсами от 4 недель до 6 месяцев.

Источник: Cochrane: Robertson NU et al. Pine bark (Pinus spp.) extract for treating chronic disorders (2020); Malekahmadi M et al. Effects of pycnogenol on cardiometabolic health: meta-analysis of RCTs. Pharmacol Res 2019

Что говорят исследования и врачи

Обзоры Cochrane: Cochrane (2020, 27 РКИ, 1641 участник, 10 болезней): нельзя сказать, помогает ли экстракт коры сосны при астме, СДВГ, болезнях сердца, диабете, остеоартрите и др. — доказательства очень низкой достоверности.

Источник: Cochrane: Robertson NU et al. Pine bark (Pinus spp.) extract for treating chronic disorders (2020)

Обзоры Cochrane: Cochrane (флеботоники, 2020): при хронической венозной недостаточности флеботоники немного уменьшают отёки; по коре сосны было лишь 2 исследования.

Источник: Cochrane: Martinez-Zapata MJ et al. Phlebotonics for venous insufficiency (2020)

Печень: LiverTox: LiverTox: случаев поражения печени от коры сосны нет; вероятность E (маловероятная причина).

Источник: LiverTox: Pine Bark (обновлено 25.11.2025)

Совместимость — 7

высокий рискосторожнохорошо сочетаются· нажмите на точку — откроется сочетание

высокий риск — 1 · осторожно — 5 · хорошо сочетаются — 1

Аллергия на кору сосны · Высокий риск

Пикногенол противопоказан при повышенной чувствительности к коре сосны.

При аллергии на сосну не принимайте.

Источник: MSKCC About Herbs: Pine Bark Extract

Антикоагулянты и антиагреганты · Осторожно

Экстракт коры сосны подавляет склеивание тромбоцитов. С разжижающими кровь (варфарин, аспирин, клопидогрел) возможен рост риска кровотечений.

Принимать только после разговора с врачом

Источник: MSKCC About Herbs: Pine Bark Extract

Беременность и кормление · Осторожно

Безопасность при беременности и кормлении не установлена: в 27 РКИ из обзора Cochrane беременных не изучали.

При беременности и кормлении не принимать без врача

Источник: Cochrane: Robertson NU et al. Pine bark (Pinus spp.) extract for treating chronic disorders (2020)

Инсулин и препараты от диабета · Осторожно

По метаанализу 24 РКИ пикногенол немного снижает сахар натощак и HbA1c. Вместе с лекарствами от диабета возможно небольшое усиление действия.

Чаще проверять сахар в первые недели

Источник: Malekahmadi M et al. Effects of pycnogenol on cardiometabolic health: meta-analysis of RCTs. Pharmacol Res 2019

Операция · Осторожно

Из-за влияния на тромбоциты перед операцией лучше прервать приём, как и с другими добавками, разжижающими кровь.

Прекратить приём за 2 недели до операции

Источник: MSKCC About Herbs: Pine Bark Extract

Препараты от давления · Осторожно

Метаанализ: давление снижается в среднем на 2–3 мм рт. ст. С лекарствами от давления эффект суммируется, но он небольшой.

Контролировать давление

Источник: Malekahmadi M et al. Effects of pycnogenol on cardiometabolic health: meta-analysis of RCTs. Pharmacol Res 2019

Аргинин · Хорошо сочетаются

Сочетание пикногенола с L-аргинином в 3 небольших исследованиях улучшало эрекцию при лёгкой и умеренной дисфункции.

Можно сочетать; при эректильной дисфункции сначала к врачу

Источник: Efficacy of L-arginine and Pycnogenol in male erectile dysfunction: systematic review and meta-analysis. Front Endocrinol 2023; MSKCC About Herbs: Pine Bark Extract

Пьёте пикногенол (экстракт коры приморской сосны) вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Онлайн-таблетницу» — проверим совместимость с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Открыть в Telegram

Сочетания с «Пикногенол (экстракт коры приморской сосны)» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-11-05.