Пробиотики

Комплекс · Probiotics. Также: пробиотик, бифидобактерии, лактобактерии, Линекс, Бифиформ, Аципол, Бифидумбактерин, Лактобактерин, Максилак, Бак-Сет, Хилак форте, Энтерол

ПищеварениеИммунитет

Как принимать

Еда: после еды — По инструкции Линекса — после еды, запивая небольшим количеством жидкости; не запивать горячим и не принимать с алкоголем

Источник: РЛС: Линекс

С антибиотиками: принимать не раньше чем через 3 ч после антибиотика

Источник: РЛС: Линекс

Что говорят исследования и врачи

Обзоры Cochrane: Cochrane (2019): у детей на антибиотиках пробиотики примерно вдвое снижают риск диареи (средняя достоверность); работают высокие дозы (от 5 млрд КОЕ/сут) Lactobacillus rhamnosus или Saccharomyces boulardii.

Источник: Cochrane: Probiotics for the prevention of pediatric antibiotic-associated diarrhea (2019)

Обзоры Cochrane: Cochrane (2020): при уже начавшейся острой кишечной инфекции пробиотики, вероятно, не сокращают диарею (средняя достоверность).

Источник: Cochrane: Probiotics for treating acute infectious diarrhoea (2020)

Обзоры Cochrane: Cochrane (2022): регулярный приём пробиотиков может снизить число простуд и ОРВИ примерно на четверть (низкая достоверность) и, вероятно, уменьшает потребность в антибиотиках (средняя достоверность).

Источник: Cochrane: Probiotics for preventing acute upper respiratory tract infections (2022)

Клинические рекомендации: ACG (2021): при синдроме раздражённого кишечника пробиотики для лечения общих симптомов не рекомендуются (условная рекомендация против)

Источник: ACG Clinical Guideline: Management of Irritable Bowel Syndrome (2021) — сводка рекомендаций MDCalc

Спорт: AIS и МОК: AIS: группа B — данные неоднозначные, решать индивидуально и отслеживать эффект (в прежней версии схемы AIS — группа A)

Источник: AIS Sports Supplement Framework: Group B

Спорт: AIS и МОК: IOC: могут снижать риск диареи путешественника и кишечных инфекций; вместе с витамином D — самые перспективные добавки против простуд у спортсменов

Источник: IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete (Maughan et al., Br J Sports Med 2018)

С чем сочетается — 5

опасно — 2 · осторожно — 2 · усиливают — 1

Ослабленный иммунитет, реанимация, центральный катетер · Опасно

Описаны бактериемия и фунгемия

Только по назначению врача

Источник: NIH ODS: Probiotics — Health Professional; NCCIH: Probiotics — Usefulness and Safety; Видаль: Линекс, капсулы (РУ ЛП-№(014716)-(РГ-RU))

Недоношенные дети · Опасно

FDA предупреждает о смертельных инфекциях

Не давать без неонатолога

Источник: NIH ODS: Probiotics — Health Professional; NCCIH: Probiotics — Usefulness and Safety

Алкоголь · Осторожно

По инструкции Линекса не принимать одновременно с алкоголем

Разносить по времени

Источник: Видаль: Линекс, капсулы (РУ ЛП-№(014716)-(РГ-RU))

Беременность и кормление · Осторожно

По инструкции Линекса при беременности и кормлении не рекомендуется из предосторожности (мало данных)

Согласовать с врачом

Источник: Видаль: Линекс, капсулы (РУ ЛП-№(014716)-(РГ-RU))

Системные антибиотики · Усиливают

LGG и S. boulardii снижают риск диареи

Начать в первые 2 дня курса

Источник: NIH ODS: Probiotics — Health Professional

Пьёте пробиотики вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Таблетницу» — проверим сочетания с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Проверить свой набор

Сочетания с «Пробиотики» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-10-26.