Онлайн-таблетница › Энциклопедия › Малиновый кетон

Малиновый кетон

Вещество · Raspberry ketone (4-(4-hydroxyphenyl)-2-butanone). Также: кетон малины, малиновые кетоны, raspberry ketone, raspberry ketones

Как принимать

Верхний предел: не установлен (в БАД предлагают 100–1400 мг в сутки · это в 56–780 раз выше порога токсикологической настороженности)
В малине его до 4,3 мг на кг ягод, а в одной капсуле БАД — 100–1400 мг. Безопасность таких доз у людей не изучена.
Источник: Bredsdorff L et al. Raspberry ketone in food supplements: a cause for safety concern? Regul Toxicol Pharmacol 2015

Что говорят исследования и врачи

Исследования: Качественных исследований на людях нет: похудение показано только у животных; у людей изучали лишь многокомпонентные смеси.
Источник: Bredsdorff L et al. Raspberry ketone in food supplements: a cause for safety concern? Regul Toxicol Pharmacol 2015; Khattar A, Beeton I. Coronary vasospasm and raspberry ketones supplement. Anatol J Cardiol 2020

Совместимость — 5

Малиновый кетонБеременность и кормлениеБолезни сердцаГипертония и аритмииДетиДругие стимуляторы
высокий рискосторожно· нажмите на точку — откроется сочетание

высокий риск — 1 · осторожно — 4

Беременность и кормление · Высокий риск
Токсикологических данных почти нет; компьютерные модели указывают на возможное влияние на развитие плода.
Не принимать при беременности и кормлении
Источник: Bredsdorff L et al. Raspberry ketone in food supplements: a cause for safety concern? Regul Toxicol Pharmacol 2015
Болезни сердца · Осторожно
Модели указывают на возможную кардиотоксичность; описан спазм коронарных артерий после первого приёма.
При болезнях сердца не принимать
Источник: Bredsdorff L et al. Raspberry ketone in food supplements: a cause for safety concern? Regul Toxicol Pharmacol 2015; Khattar A, Beeton I. Coronary vasospasm and raspberry ketones supplement. Anatol J Cardiol 2020
Гипертония и аритмии · Осторожно
Описан случай: через 2 часа после приёма пульс 137 и давление 197/130.
При гипертонии и аритмиях не принимать
Источник: Khattar A, Beeton I. Coronary vasospasm and raspberry ketones supplement. Anatol J Cardiol 2020
Дети · Осторожно
Безопасные дозы не установлены; рекомендуемые дозы в БАД намного выше пищевых.
Детям и подросткам не давать
Источник: Bredsdorff L et al. Raspberry ketone in food supplements: a cause for safety concern? Regul Toxicol Pharmacol 2015
Другие стимуляторы · Осторожно
Малиновый кетон похож по строению на синефрин и, вероятно, усиливает симпатическое действие.
Не сочетать с синефрином и другими стимуляторами
Источник: Khattar A, Beeton I. Coronary vasospasm and raspberry ketones supplement. Anatol J Cardiol 2020

Пьёте малиновый кетон вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Онлайн-таблетницу» — проверим совместимость с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Открыть в Telegram

Сочетания с «Малиновый кетон» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-11-05.