Таблетница › Энциклопедия › Рибофлавин

Рибофлавин

Витамин · Riboflavin. Также: B2, Б2, В2, витамин B2

Мозг

Как принимать

Предел для БАД в ЕАЭС: 6 мг в сутки
Моча может окрашиваться в жёлтый цвет — это безвредно
Источник: Medi.ru: Рибофлавин — инструкция по применению
Из разовой дозы больше 27 мг всасывается мало
Источник: NIH ODS: Riboflavin — Health Professional

Что говорят исследования и врачи

Linus Pauling Institute: 400 мг рибофлавина в день в течение 3 месяцев уменьшали частоту мигреней у взрослых в небольших исследованиях — возможное дополнение к лечению
Источник: Linus Pauling Institute: Riboflavin
Linus Pauling Institute: Аминазин и другие фенотиазины, трициклические антидепрессанты и долгий приём фенобарбитала нарушают обмен рибофлавина
Источник: Linus Pauling Institute: Riboflavin
Linus Pauling Institute: Рибофлавина чаще не хватает при злоупотреблении алкоголем, анорексии, непереносимости лактозы (мало молочного) и гипотиреозе
Источник: Linus Pauling Institute: Riboflavin

С чем сочетается — 4

опасно — 1 · осторожно — 2 · значимых нет — 1

Гипероксалурия, камни в почках · Опасно
По инструкции рибофлавина-мононуклеотида: противопоказан при мочекаменной болезни
Лечебные дозы — не применять без врача
Источник: Видаль: Рибофлавин-мононуклеотид, раствор для в/м введения 10 мг/мл (РУ ЛП-№(008441)-(РГ-RU))
Тетрациклины · Осторожно
По инструкции рибофлавина: снижает активность тетрациклинов, а также эритромицина и линкомицина
Сообщить врачу на курсе антибиотиков
Источник: Видаль: Рибофлавин-мононуклеотид, раствор для в/м введения 10 мг/мл (РУ ЛП-№(008441)-(РГ-RU))
Антидепрессанты · Осторожно
По инструкции рибофлавина: амитриптилин (и хлорпромазин) нарушают активацию B2 и усиливают его выведение
Контроль статуса B2 при длительном лечении
Источник: Видаль: Рибофлавин-мононуклеотид, раствор для в/м введения 10 мг/мл (РУ ЛП-№(008441)-(РГ-RU))
Лекарства (в целом) · Значимых нет
Клинически значимых взаимодействий не известно
Сообщить врачу о приёме
Источник: NIH ODS: Riboflavin — Health Professional; Health Canada NHPID: Multi-Vitamin/Mineral Supplements

Пьёте рибофлавин вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Таблетницу» — проверим сочетания с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Проверить свой набор

Сочетания с «Рибофлавин» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-10-26.