Онлайн-таблетница › Энциклопедия › Розмарин (лист)

Розмарин (лист)

Растение и природное · Rosmarinus officinalis, folium. Также: розмарин, лист розмарина, розмарина листья, розмарин лекарственный, Rosmarinus officinalis, Rosmarini folium, rosemary, rosemary leaf

Пищеварение

Как принимать

Верхний предел: не установлен (EMA, внутрь: чай 1–2 г листа 2–3 раза в день, 2–6 г в сутки)

Чай по EMA: 1–2 г листа на 150–250 мл кипятка 2–3 раза в день. Если через 2 недели не лучше — к врачу.

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Rosmarinus officinalis L., folium, Rev. 1 (2024)

Ванны (EMA): 50 г листа на ванну 35–38 °C на 10–20 минут. Не наносить на повреждённую или раздражённую кожу; возможен контактный дерматит.

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Rosmarinus officinalis L., folium, Rev. 1 (2024)

Что говорят исследования и врачи

Исследования: Качественных исследований на людях нет: EMA одобряет лист розмарина при лёгких расстройствах пищеварения и спазмах, а в ваннах — при лёгких болях в мышцах и суставах, только по опыту долгого применения.

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Rosmarinus officinalis L., folium, Rev. 1 (2024)

Совместимость — 5

осторожно· нажмите на точку — откроется сочетание

осторожно — 5

Беременность и кормление · Нет данных

EMA не рекомендует при беременности и кормлении: безопасность не изучена.

Не принимать как лекарственный чай; приправа в еде допустима

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Rosmarinus officinalis L., folium, Rev. 1 (2024)

Болезни печени · Осторожно

EMA: при болезнях печени розмарин внутрь — только под наблюдением врача.

Без врача не принимать

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Rosmarinus officinalis L., folium, Rev. 1 (2024)

Дети · Нет данных

EMA не рекомендует до 12 лет — ни внутрь, ни в ванны: данных нет.

Детям до 12 лет не давать

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Rosmarinus officinalis L., folium, Rev. 1 (2024)

Желчнокаменная болезнь и болезни желчных путей · Осторожно

EMA: при камнях в желчном, холангите и непроходимости желчных протоков нужен контроль врача.

Без врача не принимать

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Rosmarinus officinalis L., folium, Rev. 1 (2024)

Повышенное давление · Осторожно

EMA: при гипертонии полные горячие ванны с розмарином — с осторожностью.

Ванны с розмарином при гипертонии — только после совета врача

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Rosmarinus officinalis L., folium, Rev. 1 (2024)

Пьёте розмарин (лист) вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Онлайн-таблетницу» — проверим совместимость с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Открыть в Telegram

Сочетания с «Розмарин (лист)» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-11-05.