Таблетница › Энциклопедия › Сача инчи

Сача инчи

Растение и природное · Plukenetia volubilis, semen / oleum. Также: сача-инчи, инка инчи, масло сача инчи, Sacha inchi, Inca inchi

Сердце

Как принимать

Масло сача инчи больше чем на 80% состоит из полиненасыщенных жирных кислот; мононенасыщенных и насыщенных — меньше 10% каждых
Источник: FSAI (Ирландия): Substantial Equivalence Opinion — Sacha Inchi Oil
Семена едят только обжаренными: обжарка нужна, чтобы снизить лектины и другие антипитательные вещества; в партиях семян находили кадмий, много калия, разный уровень сапонинов и алкалоидов
Источник: UK FSA, ACNFP: протокол заседания 12.02.2020 — обжаренные семена сача инчи; UK FSA, ACNFP: Consideration of sacha inchi as a traditional food from third countries

С чем сочетается — 2

высокий риск — 1 · значимых нет — 1

Аллергия на орехи · Высокий риск
Совет по новым продуктам FSA (ACNFP): данных об аллергенности мало; семена могут вызывать реакции у людей с аллергией на древесные орехи и новую сенсибилизацию (растение родственно клещевине)
При аллергии на орехи не употреблять семена
Источник: UK FSA, ACNFP: протокол заседания 12.02.2020 — обжаренные семена сача инчи; UK FSA, ACNFP: Consideration of sacha inchi as a traditional food from third countries
Лекарства (в целом) · Значимых нет
Взаимодействия масла сача инчи с лекарствами в источниках не описаны
Сообщить врачу при приёме больших количеств
Источник: FSAI (Ирландия): Substantial Equivalence Opinion — Sacha Inchi Oil

Пьёте сача инчи вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Таблетницу» — проверим сочетания с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Проверить свой набор

Сочетания с «Сача инчи» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-10-26.