Шилажит

Комплекс · Shilajit. Также: мумиё, мумие, Shilajit, Мумиё алтайское

Тренировки

Как принимать

Во время курса мумиё противопоказан алкоголь; не рекомендуется при очень высоком давлении и кровотечениях; курс 25–30 дней с перерывом

Источник: РЛС: Мумие алтайское Нарине, БАД

С чем сочетается — 3

высокий риск — 2 · осторожно — 1

Беременность и кормление · Высокий риск

Риск тяжёлых металлов, металлы переходят в грудное молоко

Не применять

Источник: FDA: Heavy metal poisoning — Ayurvedic products; Health Canada: Some Ayurvedic products contain high levels of heavy metals (2005, архив)

Дети · Высокий риск

Шиладжит был в списке продуктов с тяжёлыми металлами; дети наиболее чувствительны к отравлению

Не давать детям

Источник: Health Canada: Some Ayurvedic products contain high levels of heavy metals (2005, архив)

Повышенное давление · Осторожно

Описано повышение давления

Контроль давления, при гипертонии — с врачом

Источник: OPSS (Минобороны США): Shilajit as a dietary supplement ingredient (2024)

Пьёте шилажит вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Таблетницу» — проверим сочетания с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Проверить свой набор

Сочетания с «Шилажит» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-10-26.