Таблетница › Энциклопедия › Таурин

Таурин

Вещество · Taurine. Также: Дибикор, Тауфон

ТренировкиСердце

Как принимать

Еда: до еды — По инструкции Дибикора — за 20 мин до еды

Источник: Видаль: Дибикор, таблетки

Предел для БАД в ЕАЭС: 1,2 г в сутки

Учитывать таурин из энергетиков: риск выше при частом их употреблении, особенно у детей и подростков

Источник: VKM (Норвегия): Taurin i kosttilskudd og energidrikker, 2015:22

С чем сочетается — 7

высокий риск — 2 · осторожно — 4 · значимых нет — 1

Дигоксин · Высокий риск

По инструкции Дибикора: таурин усиливает действие сердечных гликозидов; дозу гликозидов иногда снижают вдвое

Только под контролем кардиолога

Источник: Видаль: Дибикор, таблетки (РУ ЛП-№(001054)-(РГ-RU))

Беременность и кормление · Высокий риск

Инструкция Дибикора не рекомендует применять при беременности и кормлении

Не принимать без врача

Источник: Видаль: Дибикор, таблетки (РУ ЛП-№(001054)-(РГ-RU))

Дети · Осторожно

У детей 10–14 лет риск от 1000 мг/сут; у детей 3–10 лет — при частом употреблении энергетиков

Детям добавки и энергетики не давать

Источник: VKM (Норвегия): Taurin i kosttilskudd og energidrikker, 2015:22

Передозировка · Осторожно

2000 мг/сут и выше у подростков и взрослых может нести риск (сердце, нервная система)

Не превышать 1000 мг/сут без врача

Источник: VKM (Норвегия): Taurin i kosttilskudd og energidrikker, 2015:22

Блокаторы кальциевых каналов · Осторожно

По инструкции Дибикора: при сочетании дозу блокаторов кальциевых каналов может потребоваться снизить

Сообщить кардиологу

Источник: Видаль: Дибикор, таблетки (РУ ЛП-№(001054)-(РГ-RU))

Инсулин и препараты от диабета · Осторожно

По инструкции Дибикора: при диабете сахар снижается примерно через 2 недели приёма

Контроль глюкозы

Источник: Видаль: Дибикор, таблетки (РУ ЛП-№(001054)-(РГ-RU))

Лекарства (в целом) · Значимых нет

Взаимодействий в источниках NIH/FDA не описано

Сообщить врачу о приёме

Источник: NCCIH: Energy Drinks; EFSA: заключение по таурину и D-глюкуронолактону в энергетиках (2009); VKM (Норвегия): Taurin i kosttilskudd og energidrikker, 2015:22

Пьёте таурин вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Таблетницу» — проверим сочетания с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Проверить свой набор

Сочетания с «Таурин» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-10-26.