Онлайн-таблетница › Энциклопедия › Белая фасоль (экстракт, фазеоламин)

Белая фасоль (экстракт, фазеоламин)

Растение и природное · Phaseolus vulgaris, semen extract (alpha-amylase inhibitor). Также: белая фасоль, экстракт белой фасоли, фазеоламин, фазеолин, блокатор углеводов, блокатор крахмала, white kidney bean, Phaseolus vulgaris, Phase 2

Как принимать

Экстракт работает только с едой, где есть крахмал (хлеб, картофель, макароны); на сахар и жиры не действует.
Источник: Therapeutic potential of white kidney beans (Phaseolus vulgaris) for weight management (review). Foods 2025
Сырую и недоваренную фасоль есть нельзя: лектины в ней вызывают рвоту и понос. Экстракты для БАД проходят обработку.
Источник: Clinical complications of kidney bean (Phaseolus vulgaris L.) consumption. Nutrition 2013; Therapeutic potential of white kidney beans (Phaseolus vulgaris) for weight management (review). Foods 2025

Что говорят исследования и врачи

Клинические рекомендации: Метаанализ 11 исследований (573 человека): экстракт белой фасоли в среднем снижал вес на ~1 кг сильнее плацебо; исследования небольшие, многие спонсированы производителем.
Источник: Udani J et al. Proprietary alpha-amylase inhibitor from white bean (Phaseolus vulgaris) on weight and fat loss: systematic review and meta-analysis. Foods 2018

Совместимость — 4

Белая фасоль (э…Беременность и кормлениеДетиИнсулин и препараты от …Склонность к гипогликем…
осторожно· нажмите на точку — откроется сочетание

осторожно — 4

Беременность и кормление · Нет данных
Исследования проводились только на небеременных взрослых с лишним весом; данных о безопасности нет.
При беременности и кормлении не принимать
Источник: Udani J et al. Proprietary alpha-amylase inhibitor from white bean (Phaseolus vulgaris) on weight and fat loss: systematic review and meta-analysis. Foods 2018
Дети · Осторожно
Исследования проводились только на взрослых.
Детям не давать
Источник: Udani J et al. Proprietary alpha-amylase inhibitor from white bean (Phaseolus vulgaris) on weight and fat loss: systematic review and meta-analysis. Foods 2018
Инсулин и препараты от диабета · Осторожно
Экстракт тормозит расщепление крахмала и снижает подъём сахара после еды. Вместе с лекарствами от диабета сахар может снизиться сильнее.
Контролировать сахар; сначала обсудить с врачом
Источник: Therapeutic potential of white kidney beans (Phaseolus vulgaris) for weight management (review). Foods 2025
Склонность к гипогликемии · Осторожно
Экстракт уменьшает всасывание углеводов из еды и подъём сахара после неё.
Не принимать без врача
Источник: Therapeutic potential of white kidney beans (Phaseolus vulgaris) for weight management (review). Foods 2025

Пьёте белая фасоль (экстракт, фазеоламин) вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Онлайн-таблетницу» — проверим совместимость с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Открыть в Telegram

Сочетания с «Белая фасоль (экстракт, фазеоламин)» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-11-05.