Онлайн-таблетница › Энциклопедия › Полынь горькая

Полынь горькая

Растение и природное · Artemisia absinthium, herba. Также: полынь, Полыни горькой трава, трава полыни, Полыни настойка, настойка полыни, горькая полынь, абсинтин, Artemisia absinthium, Absinthii herba, wormwood, common wormwood

Пищеварение

Как принимать

Еда: до еды — Для аппетита — за 30 минут до еды, 2–3 раза в день. При тяжести в животе EMA допускает приём после еды.

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Artemisia absinthium L., herba (2017, испр. 2020); РЛС: Полыни горькой трава (инструкция); РЛС: Полыни настойка (инструкция)

Верхний предел: не установлен (EMA: 2–3 г травы в сутки, туйона меньше 6 мг в сутки · если через 2 недели не лучше — к врачу)
Россия и ЕАЭС (для БАД) — туйон: в напитках с полынью до 35 мг/кг (алкогольные) и 0,5 мг/кг (безалкогольные), ТР ТС 029/2012, прил. 20 в сутки

Чай: 1–1,5 г травы на 150 мл кипятка на приём, не больше 2–3 г в день (EMA). Если через 2 недели не лучше, обратитесь к врачу.

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Artemisia absinthium L., herba (2017, испр. 2020); РЛС: Полыни горькой трава (инструкция)

Курс по российской инструкции 20–25 дней. При долгом приёме возможны изжога, боль в желудке, тошнота, рвота и понос.

Источник: РЛС: Полыни горькой трава (инструкция); РЛС: Полыни настойка (инструкция); Видаль: Полыни горькой трава, Фитофарм (ЛП-№(014496)-(РГ-RU))

Не пейте эфирное масло полыни: в нём много туйона. Описаны тяжёлые отравления с судорогами, потерей сознания и смертью.

Источник: EMA HMPC: Assessment report on Artemisia absinthium L., herba (2017); EMA HMPC: Public statement on the use of herbal medicinal products containing thujone, Rev. 1 (2012)

Передозировка: дрожь, головная боль, головокружение, галлюцинации, судороги. EMA ограничивает туйон в препаратах до 6 мг в день.

Источник: РЛС: Полыни горькой трава (инструкция); EMA HMPC: EU herbal monograph Artemisia absinthium L., herba (2017, испр. 2020); EMA HMPC: Public statement on the use of herbal medicinal products containing thujone, Rev. 1 (2012)

Настойка на спирту: в максимальной суточной дозе 0,66 г спирта. Учтите это за рулём и при запрете на алкоголь.

Источник: РЛС: Полыни настойка (инструкция)

Полынь очень горькая — так она и работает: горечь рефлекторно усиливает выделение желудочного сока и желчи.

Источник: РЛС: Полыни настойка (инструкция); Видаль: Полыни горькой трава, Фитофарм (ЛП-№(014496)-(РГ-RU))

В ЕАЭС все виды полыни запрещены в БАД. Добавки «от паразитов» с полынью Роспотребнадзор снимал с регистрации. В аптеке полынь — это лекарство.

Источник: ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции», приложение 7 (п. 242); Фармвестник (2013): Роспотребнадзор снял с регистрации 26 БАД с полынью; Видаль: Полыни горькой трава, Фитофарм (ЛП-№(014496)-(РГ-RU))

Что говорят исследования и врачи

Клинические рекомендации: EMA (HMPC): полынь горькая — традиционное растительное средство при временной потере аппетита и лёгких расстройствах пищеварения. Одобрено только по опыту долгого применения: клинических данных об эффективности нет.

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Artemisia absinthium L., herba (2017, испр. 2020); EMA HMPC: Assessment report on Artemisia absinthium L., herba (2017)

Клинические рекомендации: EMA: туйон из полыни нейротоксичен; в суточной дозе препарата его должно быть меньше 6 мг, предпочтительны сорта с низким содержанием туйона. Не рекомендуется при беременности, кормлении и до 18 лет.

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Artemisia absinthium L., herba (2017, испр. 2020); EMA HMPC: Public statement on the use of herbal medicinal products containing thujone, Rev. 1 (2012)

Клинические рекомендации: ЕАЭС: полынь (все виды) запрещена в составе БАД. В России трава и настойка полыни продаются как безрецептурные лекарства для аппетита и пищеварения.

Источник: ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции», приложение 7 (п. 242); Видаль: Полыни горькой трава, Фитофарм (ЛП-№(014496)-(РГ-RU))

Совместимость — 13

опасновысокий рискосторожно· нажмите на точку — откроется сочетание

опасно — 7 · высокий риск — 1 · осторожно — 5

Аллергия на сложноцветные · Опасно

Полынь из семейства сложноцветных (астровых). EMA и российская инструкция запрещают её при аллергии на эти растения.

При аллергии на ромашку, амброзию и другие сложноцветные не принимать

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Artemisia absinthium L., herba (2017, испр. 2020); РЛС: Полыни горькой трава (инструкция)

Беременность и кормление · Опасно

EMA не рекомендует полынь беременным и кормящим: туйон стимулирует матку. По российской инструкции это противопоказание.

Не принимать при беременности и кормлении

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Artemisia absinthium L., herba (2017, испр. 2020); EMA HMPC: Assessment report on Artemisia absinthium L., herba (2017); РЛС: Полыни горькой трава (инструкция)

Болезни печени · Опасно

EMA запрещает полынь при болезнях печени, холангите и непроходимости желчных протоков. Настойку по инструкции при болезнях печени — с осторожностью.

При болезнях печени не принимать

Источник: EMA HMPC: EU herbal monograph Artemisia absinthium L., herba (2017, испр. 2020); РЛС: Полыни настойка (инструкция)

Дети · Опасно

По российской инструкции полынь противопоказана детям до 12 лет. EMA не рекомендует её до 18 лет: данных о безопасности нет.

Детям до 12 лет не давать, подросткам — только по совету врача

Источник: РЛС: Полыни горькой трава (инструкция); EMA HMPC: EU herbal monograph Artemisia absinthium L., herba (2017, испр. 2020)

Желчнокаменная болезнь и болезни желчных путей · Опасно

По российской инструкции полынь противопоказана при остром и калькулёзном холецистите: она усиливает отток желчи. EMA при камнях советует сначала врача.

При камнях в желчном и остром холецистите не принимать без врача

Источник: РЛС: Полыни горькой трава (инструкция); Видаль: Полыни горькой трава, Фитофарм (ЛП-№(014496)-(РГ-RU)); EMA HMPC: EU herbal monograph Artemisia absinthium L., herba (2017, испр. 2020)

Изжога, рефлюкс · Опасно

По инструкции полынь противопоказана при рефлюкс-эзофагите, повышенной кислотности и гиперацидном гастрите. При долгом приёме сама может вызвать изжогу.

При изжоге и повышенной кислотности не принимать

Источник: РЛС: Полыни горькой трава (инструкция); Видаль: Полыни горькой трава, Фитофарм (ЛП-№(014496)-(РГ-RU))

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки · Опасно

Полынь усиливает выделение желудочного сока. По инструкции язвенная болезнь — противопоказание.

При язве не принимать

Источник: РЛС: Полыни горькой трава (инструкция); Видаль: Полыни горькой трава, Фитофарм (ЛП-№(014496)-(РГ-RU))

Эпилепсия · Высокий риск

Туйон из полыни в больших дозах вызывает судороги. При передозировке травы описаны тремор и судороги. Настойку при болезнях мозга — с осторожностью.

При эпилепсии не принимать без разрешения невролога

Источник: EMA HMPC: Public statement on the use of herbal medicinal products containing thujone, Rev. 1 (2012); EMA HMPC: Assessment report on Artemisia absinthium L., herba (2017); РЛС: Полыни горькой трава (инструкция); РЛС: Полыни настойка (инструкция)

Алкоголь · Осторожно

Настойка полыни сделана на 70% спирте. В опыте с абсентом много туйона вместе со спиртом ухудшало внимание. При алкоголизме настойку — с осторожностью.

При запрете на алкоголь выбирайте чай из травы, не настойку

Источник: РЛС: Полыни настойка (инструкция); EMA HMPC: Assessment report on Artemisia absinthium L., herba (2017)

Бензодиазепины · Осторожно

Туйон блокирует ГАМК-рецепторы, на которые действуют бензодиазепины. EMA допускает, что их эффект может измениться; случаев не описано.

Не сочетать без разговора с врачом

Источник: EMA HMPC: Assessment report on Artemisia absinthium L., herba (2017)

Вождение и работа с механизмами · Осторожно

По инструкции к настойке полыни (она на спирту) на время приёма лучше не садиться за руль. Для чая из травы такого ограничения нет.

Принимая настойку, не водите и не работайте с техникой

Источник: РЛС: Полыни настойка (инструкция); Видаль: Полыни настойка, Тверская ФФ (ЛП-№(016030)-(РГ-RU)); РЛС: Полыни горькой трава (инструкция)

Порфирия · Осторожно

В опытах на клетках туйон вызывал накопление порфиринов. Для людей это не проверено.

При порфирии не принимать без врача

Источник: EMA HMPC: Assessment report on Artemisia absinthium L., herba (2017); EMA HMPC: Public statement on the use of herbal medicinal products containing thujone, Rev. 1 (2012)

Противоэпилептические препараты · Осторожно

Туйон действует на ГАМК-рецепторы, как и часть противосудорожных средств. EMA считает возможным влияние на их эффект, но случаев не описано.

Если лечитесь от эпилепсии, обсудите полынь с неврологом

Источник: EMA HMPC: Assessment report on Artemisia absinthium L., herba (2017)

Пьёте полынь горькая вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Онлайн-таблетницу» — проверим совместимость с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Открыть в Telegram

Сочетания с «Полынь горькая» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-11-05.