Таблетница › Расшифровка анализов › Селен

Селен: расшифровка и нормы

Анализ показывает уровень селена в крови (плазме или сыворотке). Его используют, чтобы оценить, хватает ли селена.

селен в сывороткеселен в плазмеSeselenium

Проверить свой результат

Возьмите норму (референсный интервал) из своего бланка — у каждой лаборатории она своя. Единицы должны совпадать с результатом.

Нормы

здоровые люди
8 мкг/дл и выше обычно считается достаточным
справочно (США, 8–80 лет)
средний уровень — 12,7 мкг/дл

Нормы зависят от лаборатории и метода. Ориентируйтесь на референсный интервал, указанный в вашем бланке.

Если ниже нормы

Что делать: Обсудите с врачом, нужен ли селен и в какой дозе.

Если выше нормы

Что делать: Прекратите самостоятельный приём селена и обратитесь к врачу. Признаки избытка: чесночный запах изо рта, металлический привкус, выпадение волос, ломкость ногтей.

Связано с добавками

Селен — что с чем сочетается и как принимать
Источник: NIH ODS: Selenium — Health Professional Fact Sheet

Сдали анализы? Загрузите бланк в «Таблетницу» — распознаем все показатели, подскажем, что добавить или убрать из набора, и покажем динамику.

Проверить свой набор

Справочная информация по материалам NIH ODS. Не диагноз: результат нужно обсуждать с врачом вместе с другими анализами и самочувствием.