Бета-каротин и ликопин: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Осторожно
Высокие дозы бета-каротина конкурируют с лютеином и ликопином за всасывание при одновременном приёме, хотя в долгих исследованиях уровни каротиноидов в крови не страдали.
Высокие дозы лучше не принимать одновременно.
Источник: Linus Pauling Institute: Carotenoids
Частые вопросы
Можно ли принимать бета-каротин и ликопин одновременно?
Можно, но с оговорками. Высокие дозы бета-каротина конкурируют с лютеином и ликопином за всасывание при одновременном приёме, хотя в долгих исследованиях уровни каротиноидов в крови не страдали. Высокие дозы лучше не принимать одновременно.
Совместимы ли бета-каротин и ликопин?
Осторожно: высокие дозы бета-каротина конкурируют с лютеином и ликопином за всасывание при одновременном приёме, хотя в долгих исследованиях уровни каротиноидов в крови не страдали.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.