Таблетница › Энциклопедия › Масло семян чиа

Масло семян чиа

Растение и природное · Salvia hispanica, seed oil. Также: масло чиа, Chia oil, Chia seed oil

Как принимать

Верхний предел: не установлен (ЕС, новый пищевой продукт: в чистом виде и в БАД не более 2 г/сут)
Семена чиа: Масло чиа допущено в ЕС как отдельный новый пищевой продукт: в чистом виде и в БАД — не более 2 г в сутки (для семян — 15 г)
Источник: Решение Еврокомиссии 2014/890/EU о допуске масла семян чиа как нового пищевого продукта (копия на сайте ACNFP, UK FSA); Ruokavirasto (Финское агентство по безопасности пищи): Use of chia seed in foodstuffs
Требования ЕС к составу: альфа-линоленовой (омега-3) кислоты не менее 60%, линолевой 15–20%
Источник: Решение Еврокомиссии 2014/890/EU о допуске масла семян чиа как нового пищевого продукта (копия на сайте ACNFP, UK FSA)

С чем сочетается — 1

значимых нет — 1

Лекарства (в целом) · Значимых нет
Взаимодействий не описано; в ЕС допущено как новый пищевой продукт с ограничением дозы
Сообщить врачу о приёме
Источник: Решение Еврокомиссии 2014/890/EU о допуске масла семян чиа как нового пищевого продукта (копия на сайте ACNFP, UK FSA)

Пьёте масло семян чиа вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Таблетницу» — проверим сочетания с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Проверить свой набор

Сочетания с «Масло семян чиа» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-10-26.