Хром и сахар (сахароза): совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Осторожно
Рацион с большим количеством простых сахаров увеличивает выведение хрома с мочой по сравнению с рационом из сложных углеводов.
Ограничивать сахар; отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам.
Источник: Linus Pauling Institute: Chromium
Частые вопросы
Можно ли принимать хром и сахар (сахароза) одновременно?
Можно, но с оговорками. Рацион с большим количеством простых сахаров увеличивает выведение хрома с мочой по сравнению с рационом из сложных углеводов. Ограничивать сахар; отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам.
Совместимы ли хром и сахар (сахароза)?
Осторожно: рацион с большим количеством простых сахаров увеличивает выведение хрома с мочой по сравнению с рационом из сложных углеводов.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.