Марганец и глюкозамин: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Осторожно
Комплексы для суставов с глюкозамином, хондроитином и аскорбатом марганца давали в исследованиях 30–40 мг марганца в день — больше верхнего предела 11 мг.
Проверять дозу марганца в комплексах для суставов.
Источник: Linus Pauling Institute: Manganese
Как принимать
Глюкозамин: во время еды
Частые вопросы
Можно ли принимать марганец и глюкозамин одновременно?
Можно, но с оговорками. Комплексы для суставов с глюкозамином, хондроитином и аскорбатом марганца давали в исследованиях 30–40 мг марганца в день — больше верхнего предела 11 мг. Проверять дозу марганца в комплексах для суставов.
Совместимы ли марганец и глюкозамин?
Осторожно: комплексы для суставов с глюкозамином, хондроитином и аскорбатом марганца давали в исследованиях 30–40 мг марганца в день — больше верхнего предела 11 мг.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.