Таурин и кофе и чай: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Осторожно
EFSA не нашла суммирования мочегонного действия таурина и кофеина и считает типичные для энергетиков дозы таурина безопасными при разовом кофеине до 200 мг; MSKCC предупреждает о тяжёлых реакциях при избытке таурина с кофеином.
Можно; кофе — умеренно, без избытка
Как принимать
Таурин: до еды
Частые вопросы
Можно ли принимать таурин и кофе и чай одновременно?
Можно, но с оговорками. EFSA не нашла суммирования мочегонного действия таурина и кофеина и считает типичные для энергетиков дозы таурина безопасными при разовом кофеине до 200 мг; MSKCC предупреждает о тяжёлых реакциях при избытке таурина с кофеином. Можно; кофе — умеренно, без избытка
Совместимы ли таурин и кофе и чай?
Осторожно: eFSA не нашла суммирования мочегонного действия таурина и кофеина и считает типичные для энергетиков дозы таурина безопасными при разовом кофеине до 200 мг; MSKCC предупреждает о тяжёлых реакциях при избытке таурина с кофеином.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.