Онлайн-таблетница › Энциклопедия › Витамин D2

Витамин D2

Витамин · Ergocalciferol. Также: Витамин Д2, Эргокальциферол, Кальциферол, Ergocalciferol, Calciferol, Vitamin D2, Эргокальциферол [Витамин Д2], Drisdol

ИммунитетСуставы

Как принимать

Верхний предел: 100 мкг (4000 МЕ)/сут суммарно D2 и D3 (США · EFSA 2023)
Россия и ЕАЭС (для БАД) — 15 мкг (600 МЕ) в сутки

Германия (BfR): не больше 20 мкг (800 МЕ) в сутки в суточной порции БАДа — значение для витамина D в целом; для подростков и взрослых

Источник: BfR

Витамин D: D3 (колекальциферол) сильнее и дольше повышает 25(OH)D, чем D2; разница видна в основном при больших редких дозах, при ежедневном приёме в метаанализе её не было

Источник: Linus Pauling Institute: Vitamin D; PubMed: Tripkovic L. et al. Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25(OH)D — систематический обзор и метаанализ (Am J Clin Nutr, 2012); NIH ODS: Vitamin D — Health Professional

Верхний предел для взрослых — 100 мкг (4000 МЕ) в сутки, он общий для D2 и D3: 1 мкг эргокальциферола = 1 мкг колекальциферола = 40 МЕ

Источник: NIH ODS: Vitamin D — Health Professional; EFSA: Overview on Tolerable Upper Intake Levels (версия 11, август 2025)

При длительном приёме, особенно больших доз, нужно регулярно проверять кальций в крови и моче; по инструкции капель — при лечебных дозах дольше 20 дней

Источник: Видаль: Эргокальциферол — описание активного вещества; МЕДИ РУ: Эргокальциферол [Витамин Д2] (Полисинтез) — инструкция

Тошнота, рвота, головная боль, слабость, раздражительность, похудение, частое мочеиспускание — возможные признаки избытка; при них прекратить приём и обратиться к врачу

Источник: Видаль: Эргокальциферол — описание активного вещества; emc (Великобритания): Ergocalciferol 300,000 IU Solution for Injection — SmPC

Анализ 25(OH)D учитывает сумму 25(OH)D2 и 25(OH)D3, так что контролировать статус на D2 можно обычным анализом

Источник: Linus Pauling Institute: Vitamin D

Что говорят исследования и врачи

Обзоры Cochrane: Cochrane (2014): у пожилых витамин D3 немного снижал общую смертность, а D2, альфакальцидол и кальцитриол на смертность не влияли; в исследованиях с высоким риском ошибок D2 даже мог её повышать (вероятно, случайность).

Источник: Cochrane: Vitamin D supplementation for prevention of mortality in adults (2014)

Клинические рекомендации: Метаанализ РКИ (Tripkovic, 2012): D3 эффективнее D2 повышает 25(OH)D — особенно при больших разовых (болюсных) дозах; при ежедневном приёме разница исчезала. Авторы считают D3 предпочтительной формой.

Источник: PubMed: Tripkovic L. et al. Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25(OH)D — систематический обзор и метаанализ (Am J Clin Nutr, 2012); Linus Pauling Institute: Vitamin D

Linus Pauling Institute: Linus Pauling Institute: D2 образуется под действием света в растениях, грибах и дрожжах; в организме он проходит тот же путь активации (печень → почки), что и D3. Безрецептурные добавки обычно содержат D3, а поливитамины — D2 или D3.

Источник: Linus Pauling Institute: Vitamin D

Совместимость — 23

опасновысокий рискосторожно· нажмите на точку — откроется сочетание

опасно — 6 · высокий риск — 3 · осторожно — 14

Активный туберкулёз лёгких · Опасно

По Видаль противопоказан при активной форме туберкулёза лёгких.

Не применять без врача

Источник: Видаль: Эргокальциферол — описание активного вещества

Болезни печени · Опасно

По Видаль противопоказан при острых и хронических заболеваниях печени.

Только по назначению врача

Источник: Видаль: Эргокальциферол — описание активного вещества

Болезни сердца · Опасно

По Видаль противопоказан при органических поражениях сердца; при других заболеваниях сердца — с осторожностью, под контролем врача.

Только по назначению врача

Болезнь почек · Опасно

По Видаль противопоказан при острых и хронических болезнях почек; по британской инструкции — при сниженной функции почек.

Только по назначению врача

Гиперкальциемия, гиперкальциурия · Опасно

По инструкциям эргокальциферола противопоказан при гиперкальциемии и гипервитаминозе D.

Не применять

Источник: Видаль: Эргокальциферол — описание активного вещества; emc (Великобритания): Ergocalciferol 300,000 IU Solution for Injection — SmPC; DailyMed: Ergocalciferol capsules — инструкция FDA

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки · Опасно

По Видаль противопоказан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Не применять без врача

Источник: Видаль: Эргокальциферол — описание активного вещества

Беременность и кормление · Высокий риск

В опытах на животных избыток витамина D вызывал пороки развития плода; при лечебных дозах у матери ребёнок может получить избыток кальция с молоком — кормить грудью не рекомендуют.

Дозу при беременности и кормлении — только с врачом

Саркоидоз · Высокий риск

При саркоидозе (а также гиперпаратиреозе, туберкулёзе, лимфоме) избыток кальция может возникнуть при любом увеличении витамина D.

Любую добавку D — только после консультации врача

Источник: Linus Pauling Institute: Vitamin D

Тиазидные диуретики · Высокий риск

По инструкциям эргокальциферола тиазиды повышают риск избытка кальция в крови, особенно при гипопаратиреозе.

Только под контролем кальция крови

Азольные противогрибковые препараты · Осторожно

Кетоконазол тормозит превращение витамина D в активную форму и снижал уровень 1,25(OH)2D у здоровых мужчин.

При долгом курсе — контроль статуса D

Источник: Linus Pauling Institute: Vitamin D

Антациды · Осторожно

По инструкции эргокальциферола у пациентов на хроническом диализе антациды с магнием вместе с D2 могут вызвать избыток магния.

При болезни почек — только по назначению врача

Источник: emc (Великобритания): Ergocalciferol 300,000 IU Solution for Injection — SmPC

Аторвастатин · Осторожно

Витамин D снижает уровень аторвастатина в крови, но при этом помогает снижать холестерин.

Принимайте вместе под контролем холестерина.

Источник: MSKCC About Herbs: Vitamin D

Верапамил · Осторожно

Описан возврат мерцательной аритмии, когда кальций и эргокальциферол вызвали избыток кальция у пациентов на верапамиле.

Только под контролем кальция крови

Источник: emc (Великобритания): Ergocalciferol 300,000 IU Solution for Injection — SmPC; Linus Pauling Institute: Vitamin D

Гипероксалурия, камни в почках · Осторожно

По британской инструкции при камнях в почках эргокальциферол назначают, только если польза выше риска (влияет на кальций крови).

Не применять без врача

Источник: emc (Великобритания): Ergocalciferol 300,000 IU Solution for Injection — SmPC

Дигоксин · Осторожно

Избыток кальция из-за передозировки D2 усиливает действие сердечных гликозидов и может вызвать аритмию.

Только под контролем врача: кальций крови, ЭКГ

Источник: Видаль: Эргокальциферол — описание активного вещества; emc (Великобритания): Ergocalciferol 300,000 IU Solution for Injection — SmPC; Linus Pauling Institute: Vitamin D

Кальций · Осторожно

Для эффекта D2 нужно достаточно кальция, но лечебные дозы D2 вместе с кальцием могут вызвать избыток кальция в крови.

При лечебных дозах — контроль кальция крови и мочи

Источник: emc (Великобритания): Ergocalciferol 300,000 IU Solution for Injection — SmPC; Видаль: Эргокальциферол — описание активного вещества

Орлистат · Осторожно

Снижает всасывание витамина D из еды и добавок; уровень 25(OH)D падает.

Не принимать одновременно; контроль 25(OH)D

Источник: Linus Pauling Institute: Vitamin D; NIH ODS: Vitamin D — Health Professional

Пожилые старше 70 лет · Осторожно

По Видаль пожилым эргокальциферол назначают с осторожностью, под контролем врача.

Дозу согласовать с врачом

Источник: Видаль: Эргокальциферол — описание активного вещества

Противоэпилептические препараты · Осторожно

Фенитоин, фенобарбитал, карбамазепин, примидон ускоряют распад витамина D и снижают эффективность эргокальциферола; потребность в D растёт.

Контроль 25(OH)D; дозу решает врач

Рифампицин · Осторожно

Ускоряет распад витамина D и может снижать уровень 25(OH)D.

Контроль статуса D при долгом курсе

Источник: Linus Pauling Institute: Vitamin D

Секвестранты желчных кислот · Осторожно

Колестирамин и колестипол уменьшают всасывание витамина D в кишечнике.

Не принимать одновременно; интервал согласовать с врачом

Источник: Linus Pauling Institute: Vitamin D

Системные кортикостероиды · Осторожно

Глюкокортикоиды ускоряют распад 25(OH)D; Endocrine Society советует следить за статусом витамина D у таких пациентов.

Контроль 25(OH)D при долгом лечении

Источник: Linus Pauling Institute: Vitamin D

Слабительные · Осторожно

Вазелиновое (минеральное) масло мешает всасыванию жирорастворимых витаминов, в том числе эргокальциферола.

Не принимать вместе; долго масло не использовать без врача

Источник: DailyMed: Ergocalciferol capsules — инструкция FDA; Linus Pauling Institute: Vitamin D

Пьёте витамин D2 вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Онлайн-таблетницу» — проверим совместимость с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Открыть в Telegram

Сочетания с «Витамин D2» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-11-05.