Подарок беременной коллеге

Новый год или проводы в декрет — хороший повод показать, что команда рада за коллегу. Главное — подарить что-то удобное и безопасное.

Для удобства

• Подушка для беременных (U- или C-образная) — пожалуй, самый благодарный подарок.
• Удобные тапочки и тёплые носки.
• Термокружка для травяного чая.
• Сертификат на массаж для беременных (у проверенного специалиста).

Для малыша — вскладчину

• Сертификат в детский магазин — родители сами выберут нужное.
• Слинг, автокресло, радионяня — только если уточнили, что этого ещё нет.
• Фотосессия для будущей семьи.

Про витамины и добавки

Дарить беременной витамины или травяные сборы не стоит. Во время беременности добавки назначает врач: ВОЗ рекомендует беременным ежедневно железо и фолиевую кислоту в определённых дозах, но конкретную схему подбирают индивидуально. А некоторые травы и добавки взаимодействуют с лекарствами, — предупреждает NIH.

Если коллега уже принимает назначенное врачом, ей пригодится помощник, который не даст забыть дозу. «Онлайн-таблетница» напоминает о приёме, раскладывает добавки по времени (например, железо отдельно от кальция) и отмечает в справочнике, какие средства не рекомендуют при беременности и кормлении. Подписка на год — 2 490 ₽, пригодится и в период кормления.

Чего не дарить

• Парфюм и ароматические свечи — запахи во время беременности могут раздражать.
• Средства от растяжек и косметику с неизвестным составом.
• Вещи для малыша «на вырост» без согласования — у многих есть приметы.
• Советы в формате подарка: книги о том, «как правильно рожать».

Частые вопросы

Что подарить беременной коллеге?

Подушку для беременных, удобные тапочки, термокружку, сертификат в детский магазин.

Можно ли дарить беременной витамины?

Не стоит: во время беременности добавки подбирает врач.

Чего не дарить беременной?

Парфюм, ароматические свечи, косметику с неизвестным составом и непрошеные советы.

Источники

1. ВОЗ (eLENA): ежедневный приём железа и фолиевой кислоты во время беременности
2. NIH NCCIH: как травы и добавки взаимодействуют с лекарствами

Цены в подборках ориентировочные. «Онлайн-таблетница» — справочный сервис, а не медицинская услуга: схему лечения назначает врач.