Бета-каротин и фитостерины (растительные стерины и станолы): совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Осторожно
Регулярные спреды с растительными стеринами снижают уровень каротиноидов в крови на 10–20%, особенно альфа- и бета-каротина и ликопина.
Есть дополнительную порцию овощей или фруктов, богатых каротиноидами.
Источник: Linus Pauling Institute: Carotenoids
Как принимать
Фитостерины (растительные стерины и станолы): во время еды
Частые вопросы
Можно ли принимать бета-каротин и фитостерины (растительные стерины и станолы) одновременно?
Можно, но с оговорками. Регулярные спреды с растительными стеринами снижают уровень каротиноидов в крови на 10–20%, особенно альфа- и бета-каротина и ликопина. Есть дополнительную порцию овощей или фруктов, богатых каротиноидами.
Совместимы ли бета-каротин и фитостерины (растительные стерины и станолы)?
Осторожно: регулярные спреды с растительными стеринами снижают уровень каротиноидов в крови на 10–20%, особенно альфа- и бета-каротина и ликопина.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.