Марганец и железо: можно ли вместе?
Осторожно
При дефиците железа марганец всасывается сильнее
Не превышать дозу марганца
Источник: NIH ODS: Manganese — Health Professional
Как принимать
Железо: до еды
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Таблетница» найдёт все сочетания и разложит приём по времени.
Проверить свой наборСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.