Фитостерины (растительные стерины и станолы) и лютеин: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Значимых нет
В метаанализе уровень лютеина (с поправкой на холестерин) при употреблении продуктов с фитостеринами значимо не снижался, в отличие от других каротиноидов.
Особых мер не требуется.
Источник: Linus Pauling Institute: Phytosterols
Как принимать
Фитостерины (растительные стерины и станолы): во время еды
Лютеин: с жирной едой
Частые вопросы
Можно ли принимать фитостерины (растительные стерины и станолы) и лютеин одновременно?
Да, значимых взаимодействий не описано. В метаанализе уровень лютеина (с поправкой на холестерин) при употреблении продуктов с фитостеринами значимо не снижался, в отличие от других каротиноидов. Особых мер не требуется.
Совместимы ли фитостерины (растительные стерины и станолы) и лютеин?
Значимых нет: в метаанализе уровень лютеина (с поправкой на холестерин) при употреблении продуктов с фитостеринами значимо не снижался, в отличие от других каротиноидов.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.