Тюлений жир

Комплекс · Seal oil. Также: жир тюленя, жир морских млекопитающих, Тюленол, Seal oil

Сердце

Как принимать

Еда: во время еды — По описанию БАД — внутрь во время еды, 2–3 капсулы в день; курс 1 месяц

Источник: РЛС: Тюлений жир, БАД (капсулы 0,34 г и 725 мг)

Омега-3: В небольшом исследовании (около 1 г/сут омега-3, 2 недели) тюлений жир, в отличие от жира тунца, повышал в тромбоцитах EPA и DPA, снижал триглицериды и повышал ЛПВП

Источник: Исследование (РКИ, 30 здоровых добровольцев): Effects of seal oil and tuna-fish oil on platelet parameters and plasma lipid levels in healthy subjects (PubMed 20652432)

С чем сочетается — 4

высокий риск — 1 · осторожно — 2 · значимых нет — 1

Беременность и кормление · Высокий риск

Для капсул 0,34 г беременность и кормление грудью — противопоказание

Не принимать

Источник: РЛС: Тюлений жир, БАД (капсулы 0,34 г и 725 мг)

Омега-3 · Осторожно

Тюлений жир — источник омега-3 (EPA, DPA, DHA); в исследовании около 1 г/сут длинноцепочечных омега-3 за 14 дней снижали маркер активации тромбоцитов

Не принимать параллельно с другими добавками омега-3 без нужды; учитывать общую дозу

Источник: РЛС: Тюлений жир, БАД (капсулы 0,34 г и 725 мг); Исследование (РКИ, 30 здоровых добровольцев): Effects of seal oil and tuna-fish oil on platelet parameters and plasma lipid levels in healthy subjects (PubMed 20652432)

Витамин A · Осторожно

Капсулы 0,34 г описаны как источник витаминов A, D3 и E (количество не указано)

Учитывать при приёме других средств с витаминами A и D

Источник: РЛС: Тюлений жир, БАД (капсулы 0,34 г и 725 мг)

Лекарства (в целом) · Значимых нет

В описании БАД взаимодействия не указаны

Сообщить врачу о приёме

Источник: РЛС: Тюлений жир, БАД (капсулы 0,34 г и 725 мг)

Пьёте тюлений жир вместе с чем-то ещё? Добавьте весь набор в «Таблетницу» — проверим сочетания с вашими лекарствами и разложим приём по утру, дню и вечеру.

Проверить свой набор

Сочетания с «Тюлений жир» собраны из официальных источников: инструкций лекарств в России (Видаль, РЛС), NIH, FDA, EMA и других. Если пары нет в списке — в источниках она не описана, это не значит «безопасно». Справочная информация, не заменяет врача. Данные сверены 2026-10-26.