B-комплекс и витамин C: совместимость и сочетание — можно ли вместе?

Осторожно

Большие дозы витамина C в течение часа после B12 могут снижать его всасывание.

Разносить приём на час

Как принимать

B-комплекс: после еды

Витамин C: после еды

Можно ли принимать b-комплекс и витамин C одновременно?

Можно, но с оговорками. Большие дозы витамина C в течение часа после B12 могут снижать его всасывание. Разносить приём на час

Совместимы ли b-комплекс и витамин C?

Осторожно: большие дозы витамина C в течение часа после B12 могут снижать его всасывание.

Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.

Справочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.