Коллаген и витамин C: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Хорошо сочетаются
Витамин C нужен организму, чтобы строить коллаген, поэтому его иногда добавляют в коллагеновые смеси. Есть ли польза сверх обычной нормы, неясно.
Следите, чтобы витамина C хватало в рационе. Мегадозы не нужны.
Как принимать
Частые вопросы
Можно ли принимать коллаген и витамин C одновременно?
Да, их часто сочетают. Витамин C нужен организму, чтобы строить коллаген, поэтому его иногда добавляют в коллагеновые смеси. Есть ли польза сверх обычной нормы, неясно. Следите, чтобы витамина C хватало в рационе. Мегадозы не нужны.
Совместимы ли коллаген и витамин C?
Хорошо сочетаются: витамин C нужен организму, чтобы строить коллаген, поэтому его иногда добавляют в коллагеновые смеси. Есть ли польза сверх обычной нормы, неясно.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.