Витамин D и кофе и чай: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Значимых нет
В фактшитах NIH ODS и LPI по витамину D кофе и чай не упоминаются среди факторов, влияющих на его усвоение. MedlinePlus отмечает лишь, что кофеин может мешать всасыванию кальция.
Можно; если витамин D принимается вместе с кальцием, лучше не запивать кофе.
Как принимать
Витамин D: с жирной едой
Частые вопросы
Можно ли принимать витамин D и кофе и чай одновременно?
Да, значимых взаимодействий не описано. В фактшитах NIH ODS и LPI по витамину D кофе и чай не упоминаются среди факторов, влияющих на его усвоение. MedlinePlus отмечает лишь, что кофеин может мешать всасыванию кальция. Можно; если витамин D принимается вместе с кальцием, лучше не запивать кофе.
Совместимы ли витамин D и кофе и чай?
Значимых нет: в фактшитах NIH ODS и LPI по витамину D кофе и чай не упоминаются среди факторов, влияющих на его усвоение. MedlinePlus отмечает лишь, что кофеин может мешать всасыванию кальция.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.