Витамин C и молочные продукты: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Значимых нет
В фактшите NIH ODS по витамину C взаимодействие с молоком и кальцием не описано; отмечено лишь, что в коровьем молоке мало витамина C и он разрушается при кипячении.
Можно принимать вместе
Источник: NIH ODS: Vitamin C — Health Professional
Как принимать
Витамин C: после еды
Частые вопросы
Можно ли принимать витамин C и молочные продукты одновременно?
Да, значимых взаимодействий не описано. В фактшите NIH ODS по витамину C взаимодействие с молоком и кальцием не описано; отмечено лишь, что в коровьем молоке мало витамина C и он разрушается при кипячении. Можно принимать вместе
Совместимы ли витамин C и молочные продукты?
Значимых нет: в фактшите NIH ODS по витамину C взаимодействие с молоком и кальцием не описано; отмечено лишь, что в коровьем молоке мало витамина C и он разрушается при кипячении.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.