Кальций и хром: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Осторожно
Большие дозы карбоната кальция (антацидов) снижали всасывание хрома в опытах на крысах. Данных о людях мало.
Хром лучше принимать отдельно от крупных доз кальция, через пару часов.
Источник: Linus Pauling Institute: Chromium
Как принимать
Кальций: во время еды
Частые вопросы
Можно ли принимать кальций и хром одновременно?
Можно, но с оговорками. Большие дозы карбоната кальция (антацидов) снижали всасывание хрома в опытах на крысах. Данных о людях мало. Хром лучше принимать отдельно от крупных доз кальция, через пару часов.
Совместимы ли кальций и хром?
Осторожно: большие дозы карбоната кальция (антацидов) снижали всасывание хрома в опытах на крысах. Данных о людях мало.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.