Хром и железо: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Значимых нет
Хром теоретически конкурирует с железом за белок-переносчик трансферрин, но в исследованиях приём хрома не влиял на статус железа (LPI). В фактшитах NIH ODS по хрому и железу взаимодействие не описано.
Можно принимать вместе.
Как принимать
Железо: до еды
Частые вопросы
Можно ли принимать хром и железо одновременно?
Да, значимых взаимодействий не описано. Хром теоретически конкурирует с железом за белок-переносчик трансферрин, но в исследованиях приём хрома не влиял на статус железа (LPI). В фактшитах NIH ODS по хрому и железу взаимодействие не описано. Можно принимать вместе.
Совместимы ли хром и железо?
Значимых нет: хром теоретически конкурирует с железом за белок-переносчик трансферрин, но в исследованиях приём хрома не влиял на статус железа (LPI). В фактшитах NIH ODS по хрому и железу взаимодействие не описано.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.