Железо и медь: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Осторожно
Медь нужна для нормального обмена железа: при её нехватке развивается анемия, похожая на железодефицитную. Высокие дозы железа снижали всасывание меди (у младенцев, у животных).
Длительно принимать большие дозы железа — под контролем врача; следить, чтобы меди хватало.
Источник: Linus Pauling Institute: Copper
Как принимать
Железо: до еды
Частые вопросы
Можно ли принимать железо и медь одновременно?
Можно, но с оговорками. Медь нужна для нормального обмена железа: при её нехватке развивается анемия, похожая на железодефицитную. Высокие дозы железа снижали всасывание меди (у младенцев, у животных). Длительно принимать большие дозы железа — под контролем врача; следить, чтобы меди хватало.
Совместимы ли железо и медь?
Осторожно: медь нужна для нормального обмена железа: при её нехватке развивается анемия, похожая на железодефицитную. Высокие дозы железа снижали всасывание меди (у младенцев, у животных).
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.