Витамин E и железо: совместимость и сочетание — можно ли вместе?

Осторожно

Железо снижает всасывание витамина E.

Разносить приём на 2 ч

Как принимать

Витамин E: после еды

Железо: до еды

Можно ли принимать витамин E и железо одновременно?

Можно, но с оговорками. Железо снижает всасывание витамина E. Разносить приём на 2 ч

Совместимы ли витамин E и железо?

Осторожно: железо снижает всасывание витамина E.

Какой интервал нужен между витамин E и железо?

Разносить приём на 2 ч

Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.

Справочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.