Цинк и кофе и чай: совместимость и сочетание — можно ли вместе?

Осторожно

Кофеин кофе и чая ухудшает всасывание цинка.

Запивать цинк водой, кофе — позже

Как принимать

Цинк: натощак

Можно ли принимать цинк и кофе и чай одновременно?

Можно, но с оговорками. Кофеин кофе и чая ухудшает всасывание цинка. Запивать цинк водой, кофе — позже

Совместимы ли цинк и кофе и чай?

Осторожно: кофеин кофе и чая ухудшает всасывание цинка.

Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.

Справочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.