Магний и молочные продукты: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Значимых нет
По данным LPI, высокое потребление кальция в большинстве исследований не влияло на баланс магния; NIH ODS упоминает молочные продукты только как источник магния, без взаимодействия.
Можно принимать с молочными продуктами.
Как принимать
Магний: во время еды
Частые вопросы
Можно ли принимать магний и молочные продукты одновременно?
Да, значимых взаимодействий не описано. По данным LPI, высокое потребление кальция в большинстве исследований не влияло на баланс магния; NIH ODS упоминает молочные продукты только как источник магния, без взаимодействия. Можно принимать с молочными продуктами.
Совместимы ли магний и молочные продукты?
Значимых нет: по данным LPI, высокое потребление кальция в большинстве исследований не влияло на баланс магния; NIH ODS упоминает молочные продукты только как источник магния, без взаимодействия.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.