Витамин E и витамин K2: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Осторожно
Большие дозы витамина E мешают действию и всасыванию витамина K и могут повышать риск кровотечений. Верхний предел витамина E — 1000 мг в сутки.
Не превышать высоких доз витамина E; при антикоагулянтах — только по согласованию с врачом.
Источник: Linus Pauling Institute: Vitamin E
Как принимать
Витамин E: после еды
Витамин K2: с жирной едой
Частые вопросы
Можно ли принимать витамин E и витамин K2 одновременно?
Можно, но с оговорками. Большие дозы витамина E мешают действию и всасыванию витамина K и могут повышать риск кровотечений. Верхний предел витамина E — 1000 мг в сутки. Не превышать высоких доз витамина E; при антикоагулянтах — только по согласованию с врачом.
Совместимы ли витамин E и витамин K2?
Осторожно: большие дозы витамина E мешают действию и всасыванию витамина K и могут повышать риск кровотечений. Верхний предел витамина E — 1000 мг в сутки.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.