Витамин C и цинк: совместимость и сочетание — можно ли вместе?
Хорошо сочетаются
В фактшитах NIH ODS по цинку и витамину C взаимодействие между ними не описано. Оба входят в формулу AREDS (500 мг витамина C, 80 мг цинка, витамин E, бета-каротин, медь), которая у людей с высоким риском замедляла прогрессирование ВМД.
Можно принимать вместе
Как принимать
Частые вопросы
Можно ли принимать витамин C и цинк одновременно?
Да, их часто сочетают. В фактшитах NIH ODS по цинку и витамину C взаимодействие между ними не описано. Оба входят в формулу AREDS (500 мг витамина C, 80 мг цинка, витамин E, бета-каротин, медь), которая у людей с высоким риском замедляла прогрессирование ВМД. Можно принимать вместе
Совместимы ли витамин C и цинк?
Хорошо сочетаются: в фактшитах NIH ODS по цинку и витамину C взаимодействие между ними не описано. Оба входят в формулу AREDS (500 мг витамина C, 80 мг цинка, витамин E, бета-каротин, медь), которая у людей с высоким риском замедляла прогрессирование ВМД.
Ещё по теме
Проверьте сразу весь свой набор — добавки, лекарства и состояния. «Онлайн-таблетница» проверит совместимость всего и разложит приём по времени.
Открыть в TelegramСправочная информация из официальных источников, не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное врачом самостоятельно.